I mai i år viste et sett med data utgitt av den 10. China Obesity Prevention and Control Science Conference at for tiden er omtrent 19 % av ungdommer i alderen 6 til 17 og omtrent 10,4 % av barn under 6 år overvektige og overvektige.
Shen Hongbing, en akademiker ved CAE-medlem og direktør for China Center for Disease Control and Prevention, introduserte på møtet at fedme er en viktig risikofaktor for diabetes, svulster, bein- og leddsykdommer og andre kroniske sykdommer. Sammenlignet med personer som opprettholder sunn og normal vekt, økte risikoen for kardiovaskulære hendelser hos overvektige og overvektige personer med 122 %.
Wei Lanxiang, assisterende overlege ved endokrinologisk avdeling ved Xiyuan sykehus ved det kinesiske akademiet for tradisjonell kinesisk medisin, fortalte Zhongxin Health at fedme hovedsakelig er forårsaket av overdreven kostinntak, uregelmessig livsstil eller endringer i kroppens endokrine system forårsaket av sykdommer. Denne gruppen mennesker har ofte sykdommer som hypotyreose, insulinresistens, menstruasjonsavvik, hypertensjon, hyperlipidemi, hyperglykemi, gikt og fettlever.
Wei Lanxiang nevnte at hvis en person spiser mindre, trener mer og ikke går ned i vekt i to eller tre påfølgende måneder, anbefales det å gå til sykehuset for undersøkelse.
Overvektige personer kan komme tilbake til helse gjennom vektkontroll
Det er rapportert at "Weight Management Year"-aktiviteten fokuserer på fem nøkkelgrupper, inkludert studenter, spedbarn og førskolebarn, yrkesgrupper, gravide og postpartum kvinner, og eldre, og foreslår en rekke vektkontrollplaner.
Den nasjonale helsekommisjonen og All China Women's Federation vil veilede ulike regioner for å tilby tilsvarende helsetjenester for barn i alderen 0 til 6 år i urbane og landlige områder gratis i samsvar med forskrifter, styrke vitenskapelig foreldrekonsultasjon og veiledningstjenester, styrke fysisk vekstovervåking, ernærings- og fôringsveiledning, og treningsveiledning, og forebygge og redusere barns overvekt og fedme. Den nasjonale helsekommisjonen vil også fremme anvendelsen av standarder for vektøkning under graviditet og retningslinjer for mødres ernæring og helsetjenester, fremme byggingen av mødreernæringsklinikker og redusere overføring av fedme mellom generasjoner.
Nasjonal helsekommisjon, Kunnskapsdepartementet og andre avdelinger vil gå i spissen for å gjennomføre Handlingsplanen for å skape sunne skoler, utruste skolehelsepersonell og teknisk personell, styrke vektkontrollevnen til skolemedisinske rom og utføre helsearbeid. som fornuftig kosthold, aktiv trening og psykologisk intervensjon for barn og ungdom. Universiteter vil også gjennomføre treningsaktiviteter for studenter, og inkludere helseutdanningsinnhold som fornuftig kosthold, vektkontroll og vitenskapelig fødsel i valgfag.
I tillegg bør medisinske grasrotinstitusjoner og helseinstitusjoner fullt ut utnytte helseveilederrollen til familieleger, veilede eldre mennesker til å velge passende måltider, trene riktig, opprettholde passende vekt, regelmessig måle indikatorer som vekt, høyde, midjeomkrets og grunnleggende motorisk funksjon. , og utføre omfattende intervensjonsveiledning for vektkontroll.
Zhao Wenhua, en forsker fra Institute of Nutrition and Health ved China Center for Disease Control and Prevention, sa at de fleste overvektige, spesielt unge mennesker, er overvektige og kan gå tilbake til sunn vekt gjennom vektkontroll for å få helsemessige fordeler .
Det er ingen snarvei til vekttap, eksperter tar til orde for fragmenterte sportsaktiviteter
Zhongxin Health har lagt merke til at det de siste årene har vært en økende etterspørsel etter vekttap, og industrikjedebedrifter har økt utformingen. For eksempel kunngjorde Novo Nordisk at dets vekttapsindikasjon, Megglutide, er godkjent for markedet i Kina, og andre innenlandske farmasøytiske selskaper har aktivt investert i forskning og produksjon av lignende legemidler. Investeringsinstitusjoner anslår at innen 2030 vil det globale markedet for vekttap medikamenter øke til 100 milliarder dollar (omtrent 720 milliarder RMB).
Eksperter påpeker at forekomsten av fedme involverer komplekse mekanismer, inkludert genetiske faktorer, påvirkning av andre metabolske sykdommer og miljøfaktorer i det moderne samfunnet. Derfor er vekttap også et vitenskapelig og systematisk prosjekt. Overvektige individer bør ikke bare stole på vekttapsmedisiner for å oppnå behandlingsmål, men også aktivt søke en sunn livsstil og behandle underliggende sykdommer.
Nature Portfolio, et datterselskap av magasinet Nature, publiserte nylig en artikkel som fant at sammenlignet med å ikke trene til ordinære tider, er 450 minutter rask gange per uke relatert til å leve i 4,5 år mer. Regelmessig trening kan styrke immunforsvaret og forebygge kroniske sykdommer, som kreft, hjerte- og karsykdommer og diabetes type 2. Imidlertid oppfyller 25 % av voksne over hele verden ikke de anbefalte ukentlige treningsnivåene anbefalt av Verdens helseorganisasjon: 150-300 minutter med moderat intensitetstrening (som rask gange) eller 75-150 minutter med trening med høy intensitet (som løping).
For den nåværende hektiske arbeids-, studie- og livssituasjonen tar Xu Jianfang, direktør for National Physical Fitness and Scientific Fitness Research Center ved Sports Science Research Institute til General Administration of Sport of China, til orde for integrering og fragmentering av sport inn i hverdagen. Han sa at å trene mindre enn 10 minutter hver dag er effektivt for å redusere fett. For eksempel gå mer til og fra jobb, gå i trapper med gode kne- og ankelledd, og drive med kortvarige øvelser som enkel tøying på kontoret.
