En venn kom hjem til meg i går. Hun var tynn og ung. Hun hadde symptomene på osteoporose. Osteoporose er et globalt helseproblem. Alvorlighetsgraden er nest etter kardiovaskulær sykdom, og trusselen er større enn vanlige sykdommer som brystkreft og prostatakreft. Hos de globale eldre over 50 år vil 1/3 av kvinner og 1/5 av menn være truet av osteoporose. Situasjonen for beinsykdommer (slitasjegikt og osteoporose) i Kina er bekymringsfull. Medisinsk informasjonsnettverk lærte at osteoporose er en systemisk beinsykdom, som er preget av redusert benmasse og ødeleggelse av beinmikrostruktur, manifestert som økt benskjørhet, slik at risikoen for brudd er sterkt økt, selv i tilfelle av små traumer eller ingen traumer .
Kvinnelige venner bør ta hensyn. Mager skjønnhet ser bra ut i klær, men det kan ofre helsen din. Å, unge kvinner går på en overdreven diett for å opprettholde sin ideelle figur, spiser ikke engang stiftmat og spiser bare grønnsaker og frukt hver dag. De tror frokosten vil bli et hinder for vekttap og gir opp. For å være en"mager skjønnhet" og gjenvinne sin slanke og vakre figur på kort tid, har mange kvinner utarbeidet en ekstremt streng diettplan for seg selv. Som alle vet, vil overdreven diett og vekttap ikke bare føre til uregelmessig menstruasjon. Hvis det er alvorlig, vil det til og med forårsake amenoré, overdreven kosthold, mangel på ernæring, men også forårsake hypotensjon, noe som vil føre til anemi; Overdreven slanking kan også føre til osteoporose.
Studier har funnet at å spise for få kalorier i ungdomsårene eller på college kan skade kroppens's regenereringssystem og beindannelse. Hos eldre kvinner er det regenerative systemet mindre avhengig av energiforsyning, men disse kvinnene er fortsatt utsatt for osteoporose. Lav BMD øker risikoen for brudd hos kvinner og kan føre til osteoporose.
Medisinsk informasjonsnettverk fant at osteoporose kan føre til smerter i korsryggen og lemmer, holdningsendringer, noe som resulterer i"skilpadderygg" og til og med brudd. De høye forekomstgruppene av osteoporose er: eldre, kvinner etter overgangsalderen, røykere og alkoholikere, personer som dietter for mye for å gå ned i vekt, personer som'ikke ofte soler seg i solen, personer som spiser mye protein, mennesker som blir lenge i sengen, ungt hvitt hår, sent ekteskap og eldre ugifte kvinner, og de som ikke har barn; Folk som tar steroider, krampestillende medisiner, diuretika, antikoagulantia, magemedisiner og smertestillende midler i lang tid; Lider av nyresykdom eller leversykdom, diabetes, hyperkalsemi, hypertyreose, revmatoid artritt, ankyloserende spondylitt og visse kreftformer.
