National Health Commission holdt en pressekonferanse den 8. for å introdusere forholdet mellom sesongens solvann og helse (Bai LU). Yang Tao, sjefslege ved Guang'anmen sykehus ved Chinese Academy of Traditional Chinese Medicine, introduserte at fuktigheten i den nordlige luften reduseres og temperaturforskjellen mellom dag og natt øker i perioden med hvit dugg. På dette tidspunktet blir menneskekroppen lett påvirket av det tørre klimaet, som kalles "tørrhet" i tradisjonell kinesisk medisin, og symptomer som munntørrhet, tørr hals og tørr hud vil sannsynligvis oppstå. Dette er nært beslektet med "høsttørke".
Uttalelsen 'å drikke rikelig med vann kan forhindre at tørrhet i høsten' ikke er helt riktig. Kjernen i skaden forårsaket av tørrhet er utilstrekkelig kroppsvæske. Denne 'kroppsvæsken' refererer til alle normale væsker i kroppen, inkludert ikke bare vann, men også andre flytende stoffer generert ved sirkulasjon av Qi og blod for å opprettholde livsaktiviteter, for eksempel spytt, magesaft, leddvæske og så videre.
På den ene siden er drikkevann grunnlaget for å forhindre høsttørrhet. Vann er den viktigste kilden til kroppsvæsker, og rettidig hydrering kan direkte lindre problemet med utilstrekkelige kroppsvæsker. Den riktige måten å hydrere på er å "drikke varmt vann i små mengder flere ganger": "Små mengder" betyr ikke mer enn 200 ml om gangen; "Flere ganger" betyr et intervall på 1-2 timer, men intervallet skal ikke være blindt fikset. Generelt sett bør mengden trening, klima og sykdomsstatus vurderes. Pasienter med hjerte- og nyredysfunksjon bør følge medisinsk råd for å kontrollere vanninntaket. I tillegg refererer varmt vann til vann ved 35-40 grader.
På den annen side følger forebygging og behandling av høsttørrhet i tradisjonell kinesisk medisin prinsippet om å "gi nærende yin og fukte lungene, generere væsker og stoppe tørrhet", og er delt inn i to aspekter: "kosthold" og "tradisjonell kinesisk medisinregulering". Når det gjelder kosthold, anbefales det å bruke noen ingredienser som kan gi næring til yin, fukte lunge og generere væske, for eksempel pære eller hvit reddik kokt vann. Samtidig kan en liten mengde steinsukker eller hagtorn tilsettes for å justere smaken. Du kan også vurdere dampende pærer. Du kan fjerne kjernen av pærer og tilsette sesamolje og en liten mengde sukker for å dampe dem. Pasienter med diabetes anbefales å bruke dem nøye.
Når det gjelder tradisjonell regulering av kinesisk medisin, anbefaler Yang Tao to akupunkt, massasje i 1-2 minutter hver dag, med lokal sårhet og hevelse som graden.
Den første akupunktet er Zhongfu Acupoint, som ligger 6 tommer fra den fremre midtlinjen på brystet, i det første interkostale rommet. Denne enkle metoden innebærer å finne en trekantet grop under ytterkanten av kragebenet, og berøre midten av gropen for å nå det første beinet, som er den første ribben. Den nedre kanten av den første ribben er denne akupunktet, som er en viktig akupunkt i lunge meridian. Det kan brukes til å kamme lungemerian og lindre tørr hals og hoste ved å massere den.
Den andre akupunktet er Zhaohai Acupoint. Zhaohai Acupoint er plassert 1 tomme under spissen av den indre ankelen på foten, som lett kan finnes av alle. Metoden for å finne denne tomme er å markere bredden på den første fingerleddet på tommelen som en tomme for hver person. Finn en liten depresjon 1 tomme under spissen av den indre ankelen og gni den for å føles sur og hovent, som er akupunktet. Denne akupunktet kan fukte og generere væsker, gi næring til yin og behandle munntørrhet og hals.
