1、 Hva'er i veien med astma
Astma kalles bronkial astma. Medisinsk informasjonsnettverk lærte at bronkial astma er en kronisk luftveisbetennelse, som er deltatt av en rekke celler og cellekomponenter. Denne betennelsen øker ofte luftveisreaktiviteten, og det vil være tilbakevendende symptomer som tungpustethet, kortpustethet, tetthet i brystet eller hoste. Dessuten er astma ikke lett å kurere, og det meste avhenger av medikamentell behandling. Astma oppstår vanligvis om natten eller tidlig om morgenen. Symptomene er ledsaget av omfattende og variabel luftstrømsobstruksjon, som kan reverseres av pasientene selv eller gjennom behandling.
2、 Fem prinsipper for astmasykepleie om vinteren
1. Vær oppmerksom på å holde varmen når du har på deg klær
Om vinteren er temperaturforskjellen mellom inne og ute relativt stor, og temperaturforskjellen mellom dag og natt er også stor. Derfor er det ikke hensiktsmessig å redusere klærne for tidlig for å unngå forverrende astma på grunn av kulde. Når det gjelder påkledning, bør vi også være oppmerksomme på materialet til klær. Prøv å ikke velge klær av kjemisk fiber, kashmir eller dyrepels, for å forhindre astmaanfall forårsaket av miljøfaktorer. Undertøy kan være laget av ren bomull. Stoffet kan være glatt, og klærne skal ikke være for stramme.
2. Boligen skal være hygienisk og regelmessig ventilert
Bomiljøet til astmapasienter bør sikre tilstrekkelig med solskinn, opprettholde en viss temperatur og fuktighet, og åpne vinduer regelmessig for å opprettholde luftsirkulasjonen. Ikke hold kjæledyr. Prøv å unngå å plassere blomster, gress, tepper, fjærprodukter osv. i rommet. Utfør generell rengjøring regelmessig. Vær oppmerksom på at det ikke kommer opp støv under rengjøring. Mange usynlige midd, muggsopp og andre mikroorganismer er ofte parasittiske i støvet i tepper, sofaer og klimaanlegg. Hvis du'ikke er oppmerksom, er det lett å fremkalle eller forverre astma. I tillegg bør artikler som sengetøy vaskes og tørkes ofte for å redusere avlen av støvmidd, muggsopp og andre mikroorganismer.
3. Hold deg unna allergener
Ved å holde oss unna allergener kan vi komme vekk fra allergisk astma. Prøv å unngå kontakt med mulige allergiske stoffer når du går ut, eller øk konsentrasjonen av negative oksygenioner i inneluften, noe som effektivt kan forhindre utbruddet av allergisk astma. Rengjør for eksempel ofte rommet, vær oppmerksom på sengehygiene, unngå kontakt med pollen, og unngå å stimulere gass, røyk, støv og oljerøyk. For pasienter med kjæledyr bør kjæledyr ha forbud mot å løpe og hoppe i miljøet og ikke ligge på klærne. Faktisk kan det å holde seg unna kjæledyr forebygge og ta vare på astma bedre enn å fjerne allergisk hår med teip og vått håndkle.
4. Vær oppmerksom på å styrke ernæringen
Astmatiske pasienter bør unngå mat som induserer astma, som fisk, egg, reker osv. Vanligvis kan du spise mer mat rik på protein, vitaminer og sporstoffer, som magert kjøtt, egg, bønneprodukter, ferske grønnsaker og frukt. I tillegg, når pasienter med astmaanfall, ikke spis mens du snakker. Lett flytende eller halvflytende diett kan gis ved lindring.
5. Tren mer for å styrke kroppen din
I dagliglivet bør vi forhindre overdreven tretthet, unngå mental spenning og anstrengende trening, sikre tilstrekkelig søvn for pasientene, utføre mer fysisk trening, forbedre fysikken, forbedre kroppens tilpasningsevne og toleranse til sesong- og temperaturendringer, og redusere forekomsten. av astma.
Vi vet alle at astma ikke er lett å kurere. Når den først er oppnådd, kan den følge med en levetid. Derfor er det viktigst å holde seg unna astma og forbedre fysikken. Faktisk er det mulig å kurere astma i barndommen, fordi fysikken i førskole- og ungdomsårene kontinuerlig forbedres, og selvimmuniteten forbedres også. Så lenge vi kan overholde barnets's vekstlov for behandling, kan astma kontrolleres effektivt. Eldre er vanligvis vanskelige å kurere etter å ha lidd av astma, og plutselige astmaanfall er også utsatt for livstruende. Derfor anbefales det at pasienter vanligvis bærer bronkodilaterte sprayer for å forberede seg på ulykker.
3、 Forebygging og behandling av astma om vinteren
1. Følg medikamenter
Mange pasienter med astma tror at de vil bli helbredet uten tilbakefall etter å ha tatt rusmidler i en periode, så de vil ikke lenger ta rusmidler. Faktisk er denne ideen feil. Fordi våre medisiner bare kontrollerer den nåværende tilstanden, men kan ikke oppnå effekten av radikal kur. Hvis vi slutter å ta rusmidler halvveis, er astma veldig lett å få tilbakefall. Derfor, generelt sett, bør astmapasienter holde seg til å ta medikamenter i minst to år. Hvis situasjonen blir bedre, kan de slutte å ta narkotika.
2. Kosthold og restitusjon
Kostholdet til astmatiske pasienter bør være lett og næringsrikt. Spis aldri mat som er lett å forårsake astmaanfall, ikke spis krydret stekt og annen irriterende fet mat, og unngå tobakk, alkohol og salt mat. Tobakk, alkohol og salt mat er lett å forårsake bronkial reaksjon, noe som vil forverre hosten til astmatiske pasienter. Du kan spise mer ferske grønnsaker og frukt, som reddik, pære, banan og loquat.
3. Vær oppmerksom på kalsiumtilskudd
Kalsiumtilskudd er også en viktig del av astmaforebygging og sykepleie. Fordi kalsium har antiallergifunksjon, kan astmatiske pasienter spise mer mat med høyt kalsiuminnhold, men når de spiser sjømat for å supplere kalsium, bør de forhindre allergi.
4. Drikk mer te eller vann
Pasienter med astma kan drikke mer vann. Drikkevann kan ikke bare supplere vann, men også fortynne sputum; Å drikke mer te er fordi te inneholder teofyllin, som kan gjøre den sympatiske nerven mer opphisset, for å fremme bronkiektasi og redusere symptomene på astma.
4、 Sammendrag
Astma er virkelig en sykdom som gjør stor skade på menneskers helse. Symptomene på bronkial astma forverres ofte med endringer i vær og temperatur. Vinteren er også den utsatte sesongen for astma. Hvis du'ikke tar hensyn til forebygging, vil du lett lide av astma eller tilbakevendende anfall, og til og med forverre tilstanden til astmatiske pasienter, noe som vil sette livssikkerheten i fare. Men selv om astma ikke kan kureres, hvis astmapasienter aktivt kan forebygge, ta hensyn til sykepleie, bruke medisiner riktig og følge behandlingen, kan de effektivt redusere antallet astmaanfall.
