Nylig har depresjon vakt stor oppmerksomhet fra samfunnet. Å være ulykkelig over lang tid kan føre til depresjon, men mennesker som virker lykkelige kan også lide av depresjon. Hva er depresjon og hvordan er depressive følelser forskjellig fra depresjon? Feng Yuan, overlege ved Beijing Anding Hospital tilknyttet Capital Medical University og direktør for kontoret til National Clinical Medical Research Center for Mental and Psychological Diseases, mottok nylig et eksklusivt intervju med Xinhuanet for å forklare egenskapene, kjernesymptomene og vanlige kognitive misoppfatninger av depresjon, for å hjelpe folk bedre å forstå depresjon og effektivt håndtere depresjon.
Depresjon er en psykisk sykdom preget av betydelig og vedvarende depresjon, som kan manifestere seg som følelsesmessig depresjon, depresjon, hjertesorg og pessimisme. Feng Yuan sa at kjernesymptomene på depresjon inkluderer lavt humør, tap av interesse og glede, redusert aktivitet og redusert energi. I tillegg er det også symptomer som langsom tenkning og assosiasjonshastighet, langsom reaksjon og unngåelse av sosial interaksjon. Andre vanlige symptomer inkluderer redusert oppmerksomhetsevne, lavere selvevaluering og selvtillit, selvskyld og verdiløshet, pessimistisk syn, selvskading eller selvmordstanker eller -adferd, søvnforstyrrelser og nedsatt appetitt.
Online "selvbetjent" testing av depresjon kan ikke brukes som diagnostisk grunnlag
De siste årene, med den raske utviklingen av økonomien og samfunnet, har folks livstempo og arbeidspress økt betydelig, og folks psykiske helseproblemer har blitt stadig mer fremtredende.
Så, er langvarig depresjon utsatt for depresjon? Hva er forskjellen mellom depressiv stemning og depresjon, og når trenger du å oppsøke lege?
Feng Yuan uttalte at depresjon er en negativ følelse som ofte viser seg som avsky, smerte, skam og mindreverdighet. Det er en følelse som mange mennesker har opplevd og et normalt og naturlig psykologisk fenomen. Depresjon tilhører kategorien sykdommer. Langvarig emosjonell depresjon kan forvandles til depresjon ettersom alvorlighetsgraden øker til visse spesielle tider. Dette lave nivået av depresjon kan manifestere seg i en viss form, varighet og alvorlighetsgrad, for eksempel selvmordstanker, symptomer som påvirker sosial funksjon og manglende evne til å lære eller arbeide. Det er viktig å oppsøke lege i tide. Ytterligere evaluering og diagnose vil bli utført av profesjonelle leger, og tilsvarende medisinering, psykologisk og til og med fysisk behandling vil bli gitt.
Kan ulike selvmåleskalaer for depresjon som for tiden dukker opp på nettet tjene som diagnostiske kriterier?
Feng Yuan uttalte at selvtesting for depresjon vanligvis refererer til bruken av en selvvurderingsskala for depresjonsscreening, som foreløpig kan estimere sannsynligheten for at testeren blir diagnostisert med depresjon. Diagnostiseringen av depresjon krever imidlertid en omfattende analyse av ulike faktorer, inkludert sosiale og psykologiske faktorer, kliniske manifestasjoner, psykiatriske undersøkelser, skalaresultater, resultater fra laboratorieundersøkelser, bildediagnostiske undersøkelsesresultater osv. Bare profesjonelle psykiatere kan stille en relativt pålitelig diagnose av depresjon .
Kan depresjon kureres? Trenger du fortsatt å ta medisiner etter behandlingen? Dette er problemet pasientene er mest opptatt av.
"Offentlighetens bevissthet om depresjon fortsetter å bli bedre, men det er fortsatt noen misforståelser. Faktisk kan depresjon lindres helt eller delvis gjennom standardisert behandling, men den har fortsatt høy tilbakefallsrate." Feng Yuan sa at den nåværende hovedbehandlingen er medikamentell behandling, som kan lindre symptomene ved å ta antidepressiva. Psykoterapi, som kognitiv atferdsterapi, psykoanalyse osv. For pasienter med alvorlige tilstander (som alvorlige selvmordsforsøk eller atferd, psykotiske symptomer osv.) har ikke-konvulsiv elektrokonvulsiv terapi (MECT) god effekt, og en spesifikk behandlingsplan bør utvikles etter vurdering av lege. Det skal bemerkes at selv om behandlingen av depresjon har oppnådd klinisk bedring, er det fortsatt nødvendig å opprettholde behandlingen i en periode for å redusere tilbakefall.
Oppmuntre de rundt deg til å søke profesjonell hjelp hvis de er utsatt for depresjon
I følge China Mental Health Survey er det for tiden over 90 millioner mennesker som lider av depresjon i Kina, og omtrent 280 000 mennesker begår selvmord hvert år, hvorav omtrent 40 prosent lider av depresjon.
De siste årene har sentralkomiteen til Kinas kommunistiske parti og statsrådet lagt stor vekt på arbeid med psykisk helse og psykisk helse, og har utstedt en rekke viktige retningslinjer og dokumenter. Oversikten til "Healthy China 2030"-planen foreslår at "Styrk konstruksjonen av mental helsetjenestesystem og standardisert ledelse. Øk publisiteten av mental helsevitenskap blant hele folket, og forbedre mental helsekunnskap. Styrke intervensjonen av vanlige mentale helsevitenskapelige lidelser og psykologiske atferdsproblemer som depresjon og angst, og øker tidlig oppdagelse og rettidig intervensjon av psykologiske problemer i nøkkelpopulasjoner." The Healthy China Action (2019-2030) foreslo 15 handlingsprosjekter. En av handlingene er den mentale helsefremmende aksjonen.
Feng Yuan uttalte at depresjon har en høy forekomst og stor skade, noe som gjør den til en av nøkkelsykdommene som Kina fokuserer på å takle. I Kinas hjerneprogram er depresjon også en nøkkelsykdom for vitenskapelig forskning. De siste årene, med utviklingen av kunstig intelligens-teknologi og hjerne-datamaskin-grensesnittteknologi, har det blitt gjort store fremskritt i forskningen på presis identifikasjon, objektiv evaluering, presis nevrale regulering, nye antidepressiva og andre aspekter ved depresjon. For eksempel bruk av optimaliserte maskinlæringsalgoritmer for å konstruere modeller for tidlig varsling og effektprediksjon, kombinere kvantitative nevrobiologiske indikatorer med sykdomssymptomer, og oppnå personlig diagnose og behandling og kunstig intelligens assistert diagnose og behandlingsmoduser.
For publikum, hvordan kan man bedre forstå depresjon og effektivt takle depresjon?
Med det økende presset fra sosial konkurranse og det akselererte tempoet i livet, har folks depresjon en tendens til å øke. Men å ha et depressivt humør betyr ikke nødvendigvis at man vil lide av depresjon.
Det deprimerte pasienter trenger mer er omsorg og forståelse, "sa Feng Yuan. En vitenskapelig forståelse av depresjon kan redusere misforståelser om depresjon. Når noen rundt deg er utsatt for depresjon, ikke ta forhastede vurderinger eller stille diagnoser. Psykologisk terapi og sosiale støttesystemer er svært viktige for forebygging og behandling av depresjon. Støtten og samværet fra familie og venner kan lindre den tunge psykiske belastningen og presset til pasienter, slik at de ikke lenger unngår å søke medisinsk behandling; Skap et varmt og kjærlig miljø for dem, hjelp de har mot til å møte livet og overvinne "disen" av depresjon.
